A compreensão contemporânea da saúde transcende a mera ausência de doenças, abraçando uma visão holística que integra o bem-estar físico, mental e social. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade".1 Esta definição fundamental eleva a saúde mental ao status de componente essencial e integral da saúde geral, desmistificando a percepção de que ela seria se

Imagine o universo pulsante dentro de seu crânio: 86 bilhões de neurônios, cada um uma estrela em uma galáxia íntima, trocando sinais elétricos e químicos em sinapses que cintilam como constelações. Não é poesia vazia, é neurociência pura. E neste exato momento, seu cérebro executa algoritmos complexos que rivalizam com os mais avançados sistemas de informação, moldando seus pensamentos, emoções e ações. Bem-vindo à revolução que conecta bits, sinapses e a essência do ser.